Какими ветрами ко мне прилетели?
Рассказывайте, что вам во мне понравилось?
а у нас черемуха расцвела, и дивно пахнет ею по округе
Сейчас шла по улице и разглядывала людей. Увидела очень толстую тётку, прямо шарик на ножках небольшого росточка. Брюнетка с короткой стрижкой. Была очень неряшливо и некрасиво одета, медленная шаркающая походка. А дамочка, наверно, молодая, может слегка за 30. Но из-за лишнего веса этого совсем не видно. И там мне ее жалко-жалко стало...
Вот у меня и появился первый страх. Страх голода. Я боюсь, что вдруг я на самом деле хочу есть, а мое тело меня обманывает или может я не чувствую спазмов,а они есть и тд Ведь правда очень похоже на то,как я тщательно проверяю печку, которую я не включала, вдруг она включается без меня ,а?
И здесь также, вдруг голод у меня есть,а я не чувствую?!!!
Рядом топчется другой мой страх. Страх переедания. Но он совсем не значителен и мал, потому я уже точно знаю какие возникают ощущщения, когда желудок заполнен и потом я —медленно ем. Я успею заметить, если что.
От испытывания иллюзии голода я впадаю в уныние и печаль, я нуждаюсь в успокоение.
Ага, ведем меня успокаивать.....НЕ ЕДОЙ!!!...я веду себя гладить утюгом простые квадратные и прямоугольные вещи, типа пододеяльников и полотенец. Простые действия всегда влияли на меня благотворно.Включаю себе музыку. Хороший диск. Наконец-то, пришлась мне по сердцу , рекомендованная ранее тетушка Виджи, группа " Белая гвардия". Ее диск "Глаза цвета кофе" давно валялся у меня дома, и я его считала бесполезным своим приобретением.
Музыка оказалась такой хорошей, что приободрилась,слушала и подпевала певице,забыла о печали, забыла о своих выдумках и с удовольствием перегладила основательную кучку белья.
Чем увереннее я становлюсь, тем все меньше мне нужно говорить слово "нет", и тем легче мне становится говорить слово "нет"
Какое наслаждение и облегчение!
А еще 9 мая это такой день, в который мои бабушка и дедушка, папины родители, поженились.
А вот если бы они сейчас были живы, то бабушке было бы 106 лет, а дедушке — 105, а их общежитию было бы больше 70 лет. Точной даты я не помню , дату помнит и хранит память о нашей большой семье дядя Юрочка, папин брат.
Моя левая рука стала быстрее заживать—я теперь ее сама лечу.
И это оказалось простым действием
С семинара я вынесла удивление собой. Оказывается мое тело уже готово контакту со мной.
Достаточно, например, начать уделять внимание своей руке, как она сразу же отзывается теплом, расширением.
Чистый восторг и волшебство!
Я думала, что мое организм это упрямый осёл, а оказалось, что " Поль" хорошо дрессированная преданная своей хозяйке собака. Иногда мой " Поль" бывает мурчащим котом— " почеши тут, почеши там , мурр, мня-мня"
Теперь я лечу и трещины на ногах, тоже "вниманием".
Поли бывают всякими, вот этот например мандаринолюбитель
А мой Поль сейчас очень любит марокканские апельсины.